29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 47,79g | Prot: 59,31g | Karb: 229,91g.
Kahvaltı: Chabrior Biscottes Nature, Nestlé Ricoré Bonjour, Primevère Tartine Doux, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Öğle Yemeği: Nougat, Raisins, Figues, Nectarines, Gerlinéa Barres Chocolat Orange. Akşam Yemeği: Carrefour Yaourt Nature, Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Taboulé Oriental. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|