29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1500 kcal
|
Yağ: 58,82g | Prot: 70,43g | Karb: 175,16g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печенье Простое или на Кефире , Салат Овощной с Маслом, Рис с Овощами, Кофемания Хлеб Черный, Черная Смородина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Цикорий с Молоком. Öğle Yemeği: Компот из Сухофруктов, Печенье Простое или на Кефире , Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Дело Вкуса Рыба Треска Отварная с Овощами, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|