carlayla Günlüğü, 29 Ağu 22

carlayla Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Божебожебоже как я рада!!! Это уже гарант хорошего дня, осталось совсем чуть чуть ^^

51,8 kg Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg. Geriye kalan: 1,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ağustos 2022:

207 kcal

Yağ: 7,78g | Prot: 18,83g | Karb: 15,99g. Kahvaltı: Красные Помидоры, Индейка Тушеная. Aperatifler/Diğer: Рахат Шоколад Казахстанский. devamı için...

1565 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

ты большая молодец , очень рада за тебя все получится

29 Ağu 22 üye tarafından: sssokill

Вы супер! Расскажите, как худели?

29 Ağu 22 üye tarafından: Tory Fayko

Аааааа, спасибо огромное за такие тёплые слова! Мне невероятно приятно читать подобное. Худею и худела на дифиците ккал + спорт <3, но к сожалению имею расстройство пищевого поведения, так что не думаю что худею здорово

29 Ağu 22 üye tarafından: carlayla

А на каком дефиците?

29 Ağu 22 üye tarafından: Алена Гусева.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

carlayla Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

carlayla Günlüğü, 29 Ağu 22

Yorum Gönder

carlayla Kilo Geçmişi