29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 12,67g | Prot: 39,34g | Karb: 60,87g.
Kahvaltı: Ser Yogurt Bebible, Banana. Öğle Yemeği: Cebollas Cocidas Maduras, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslo de Pollo. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Bebible. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|