29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 50,22g | Prot: 41,47g | Karb: 215,88g.
Kahvaltı: Pork Sausage Patty or Link, Kroger Sugar Free Original Pancake Syrup, Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Bananas . Öğle Yemeği: Glutino Gluten Free Breakfast Bars - Strawberry, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Akşam Yemeği: Country Crock Shedd's Spread Original, Cooked Green String Beans, Banquet Chicken Pot Pie. Aperatifler/Diğer: Banquet Apple Pie, Glutino Gluten Free Breakfast Bars - Strawberry, Jose Cuervo Golden Margarita, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|