29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 34,93g | Prot: 9,98g | Karb: 117,24g.
Kahvaltı: Vitanella Ciastka Wielozbożowe Pełnoziarniste bez Cukru , Nescafe Kawa Rozpuszczalna Nescafe Classic, Gostyń Mleko 7,5%. Akşam Yemeği: Herbata bez Cukru, Delikatesy Centrum Nadwarciańskie Buraczki Wiórki, Mutti Passata Di Pomodoro, Netto Ryż Paraboliczny Rice Market Gotowany. Aperatifler/Diğer: Śmietanowiec. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|