28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 64,68g | Prot: 91,16g | Karb: 250,20g.
Kahvaltı: President's Choice Organics 100% Pure Maple Syrup, Compliments Belgian Waffles, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: A&W Restaurant Grandpa Burger. Akşam Yemeği: A&W Restaurant Small Fries, Canadian Protein 100% Whey Isolate, Del Monte Guava Nectar. Aperatifler/Diğer: Canadian Protein 100% Whey Isolate, Tomatoes, Butter , Armstrong Marble Cheese, Old Mill 100% Whole Wheat Bread. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|