|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 3015 kcal
Gewicht = 67,1 kg
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2690 kcal
|
Yağ: 67,18g | Prot: 78,59g | Karb: 248,90g.
Akşam Yemeği: Nixe Sardinen in Tomatensauce, American Hamburger Brötchen, Italiamo Fior Di Cacao, Freshona Kartoffeln Gekocht, Kania Königsberger Klopse. Aperatifler/Diğer: Moritz Fiege Pils. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|