29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 46,51g | Prot: 91,67g | Karb: 121,13g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Яйцо, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Болгарский Перец. Öğle Yemeği: Суп Овощной. Akşam Yemeği: Сэн Сой Соевая Спаржа, Кальмар Отварной, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Огурец (без Кожуры), Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту . Aperatifler/Diğer: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Пиво, Арахис, Костромской Мясокомбинат Чипсы Мясные из Свинины, Миндаль Миндаль, Абрикос, Курица Вареная, Сушеный Персик, Груша, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|