29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 16,35g | Prot: 32,12g | Karb: 63,47g.
Kahvaltı: Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Öğle Yemeği: Совок Тушенка Свиная, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|