29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 50,09g | Prot: 64,26g | Karb: 224,83g.
Kahvaltı: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nescafé Café Soluble, Carrefour Lait Demi Écrémé . Öğle Yemeği: Carrefour Lait Demi Écrémé , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Ronde des Mers Saumon Fumé Norvège, Pomme Golden, Super U Coudes Rayés. Akşam Yemeği: Maïs, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Quick Milkshake parfum Caramel, Bénénuts 3D Bugles, Ronde des Mers Saumon Fumé Norvège, Baguette, Leader Price Pointe de Brie. Aperatifler/Diğer: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|