25 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 40,44g | Prot: 71,53g | Karb: 191,52g.
Kahvaltı: High Protein 90, Kaffee mit Milch, Zarte Haferflocken, Mineralwasser. Öğle Yemeği: Gnocci, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Akşam Yemeği: Pizza Salami, Ayran, Ayran. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|