29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2148 kcal
|
Yağ: 86,03g | Prot: 52,78g | Karb: 186,09g.
Kahvaltı: Whole Foods Market Pad Thai, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Simple Truth Plant Based Sausage Meatless Kielbasa, Onions, Koops' Stone Ground Mustard, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Olive Oil, Simple Truth Plant Based French Onion Dip, Ruffles Original Potato Chips. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|