29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 60,92g | Prot: 42,94g | Karb: 208,80g.
Kahvaltı: Butter or Sugar Biscuit, Sipahh Milk Flavouring Straws, Woolworths Lite Milk, Soy Sauce, Fried Egg, Natvia Raspberry Jam, Coles Bread Multigrain. Aperatifler/Diğer: Devondale Full Cream Milk, Arnott's Scotch Finger Biscuits, Arnott's Shortbread Cream, Snickers Snickers (Fun Size), Mars Mars Bar (Fun Size), Nestle Kit Kat, Cadbury Freddo Frog, Muesli, Unibic Gingerbread Kids. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bitchinbadassgainz Kilo Geçmişi
|