|
Wiegetag nach Barbecue Wochenende 😄
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 45,76g | Prot: 48,58g | Karb: 119,97g.
Kahvaltı: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee, REWE Bio Reis Drink Natur. Öğle Yemeği: Homann Metzger Fleischsalat , Birnen, REWE Feine Welt Maispoulardenbrust, Salami. Akşam Yemeği: Chiquita Banane, Almased Almased Pulver, REWE Bio Reis Drink Natur. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|