chanti2803 Günlüğü, 30 Ağu 22

30 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
42,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1573 kcal Yağ: 33,95g | Prot: 109,90g | Karb: 201,68g.   Kahvaltı: Crispbread Wholegrain, Bieslook, Komkommer. Öğle Yemeği: Ah Chocostick. Akşam Yemeği: Groentemix, Foe Yong Hai Ah, Kibbeling Hoogvliet , Tzatziki, Champignons, Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, AH Gekookte Rode Bieten, Roomkaas Light Ah , Aardbeien, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Tropisch Fruit Geen Suiker Toegevoegd, Galia Meloen, Roomkaas Light Ah , B’Tween Zero Witte Chocolade, Psyllium Lucovital, Frisia Diamond Mallows, Jumbo Kikkererwten, Eiwit, Bieslook, Pompoen, Kidney Bonen, Jumbo Maïskorrels. Aperatifler/Diğer: Danone Hipro Skyr Stijl Aardbei. devamı için...
2011 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chanti2803 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.