30 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 48,75g | Prot: 69,29g | Karb: 131,51g.
Kahvaltı: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Gerblé Goûter Pépites de Chocolat, Elephant Infusion Bio Gingembre Citron. Öğle Yemeği: Poivron Rouge Doux, Charal Haché de Bœuf, Courgette, Carrefour Maïs Doux, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Akşam Yemeği: Pizza à Base de Viande et de Légumes (36 Cm). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|