30 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 39,49g | Prot: 107,33g | Karb: 121,54g.
Kahvaltı: Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Бразильские Орехи, Малина, не Молоко Овсяное Ванильное, DopDrops Коллаген, J7 Апельсиновый Сок, Геркулес Геркулес Традиционный . Öğle Yemeği: Pobeda Темный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара, Индейка Отварная, Barilla Макароны Вареные . Akşam Yemeği: Steel Power Iso Vegetal, не Молоко Овсяное Ванильное, Мангоша Манго на Палочке. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ковалевскаяя Kilo Geçmişi
|