30 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 5,90g | Prot: 15,50g | Karb: 93,11g.
Öğle Yemeği: 알바니즈 알바니즈 젤리, 에코푸드 추억의 쫀디기, 사과, 삶은 계란, 토마토. Akşam Yemeği: 김, 체리, 밥, 오뚜기 스위트콘. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|