|
Jo j ai réussi 😅😅
|
129,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 67,52g | Prot: 76,83g | Karb: 145,53g.
Öğle Yemeği: Soignon Fromage de Chèvre , Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes A l'oignon, Melon, Barilla Pâtes Complètes, Florette Brocolis Vapeur, Escalope de Veau Panée. Akşam Yemeği: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Brochette de Boeuf, Pâté de Foie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|