30 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 34,01g | Prot: 53,10g | Karb: 78,11g.
Kahvaltı: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Конфеты, Индейка Тушеная. Öğle Yemeği: Parmalat Молоко 3,5%, Просто Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Natur Foods Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, От Фермера Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|