28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 74,12g | Prot: 62,58g | Karb: 125,70g.
Kahvaltı: Queijo Mozzarella. Öğle Yemeği: Santa Rita Batata Palha, Tomates Cereja, Vapza Grão de Bico, Salada de Agrião, Alface, Prato Light Estrogonofe de Frango . Aperatifler/Diğer: Banoffe, O Fuê Bolo Red Velvet, Bolo de Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cibelepaulino_ Kilo Geçmişi
|