30 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 53,51g | Prot: 58,51g | Karb: 106,51g.
Kahvaltı: Coffee. Akşam Yemeği: Yellow Rice, Chicken Wing (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Ferrero Ferrero Rocher Fine Hazelnut Chocolates , Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|