30 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 18,30g | Prot: 22,83g | Karb: 82,11g.
Kahvaltı: Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Espinacas, Huevo, Jitomate, Cebollas, Apio, Okko Linaza Semilla Entera , Pepino (con Cáscara), Mandarinas, Carlota Miel de Abeja, A de Coco Agua de Coco (250ml), Kale, Tortillas de Maíz, Global Premier Piña Congelada. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|