30 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 45,49g | Prot: 132,91g | Karb: 22,56g.
Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sol&Mar Grüne Oliven mit Sardellenfüllung, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Spitzkohl, Iglo Blatt-Spinat, Gut Ponholz Rinder Entrecote, Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Block House Sour Cream. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|