29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 79,41g | Prot: 154,77g | Karb: 16,45g.
Akşam Yemeği: Block House Sour Cream, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Rispentomaten, Sol&Mar Geschwärzte Oliven Entsteint, Balsamico, Olivenöl, Gut Ponholz Rinder Entrecote, Vita D'or Raffinesse mit Feinem Buttergeschmack, Iglo Blatt-Spinat, Lammkotelett. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|