28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2696 kcal
|
Yağ: 178,96g | Prot: 105,41g | Karb: 116,77g.
Akşam Yemeği: Beck's Bier (330ml), Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split, Salsiccia, Block House Trüffel Creme, Spitzkohl, Aldi Bio Mandel Karamell Creme, Lammkotelett, Meine Metzgerei Lammkarree, Entrecote, Baileys Baileys Irish Cream. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|