31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 22,60g | Prot: 58,36g | Karb: 64,18g.
Öğle Yemeği: 순대국밥. Akşam Yemeği: 이마트 방울토마토, 테이크핏 테이크핏 맥스 초코맛, 찐단호박. Aperatifler/Diğer: 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 매일 바이오 플레인 저지방. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|