30 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 59,98g | Prot: 59,79g | Karb: 236,26g.
Kahvaltı: Cachorro Quente, 3 Corações Cappuccino Classic (20g). Öğle Yemeği: Banana-da-Terra Madura Fervida, Substancia Risoto de Frango. Akşam Yemeği: Sadia Bacon em Cubos, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Aperatifler/Diğer: Fruta do Conde, Garoto Bombom Paçoca. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|