31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 36,22g | Prot: 36,16g | Karb: 139,48g.
Kahvaltı: Клубника, Вареное Яйцо, Быстров Каша 5 Злаков Мёд и Орехи, Конфеты из Молочного Шоколада. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Doshirak Чан Рамен Black Pasta. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Салатик из Фруктов. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
medusalinee[163] Kilo Geçmişi
|