Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sandrine1612
Günlük
31 Ağu 22
Sandrine1612 Günlüğü, 31 Ağu 22
Sandrine1612 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,3 kg
.
Geriye kalan:
15,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ağustos 2022:
1415 kcal
Yağ: 50,73g | Prot: 70,86g | Karb: 161,05g.
Kahvaltı:
Cappuccino, Smoothie ananas coco.
Öğle Yemeği:
Chilli con carne.
Akşam Yemeği:
Salade lentilles à la lyonnaise.
Aperatifler/Diğer:
Auchan Banane, Caramel macchiato noisette.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bravo Sandrine!
30 Ağu 22 üye tarafından:
Emmalita974
Merci ☺️
31 Ağu 22 üye tarafından:
Sandrine1612
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle