30 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 33,27g | Prot: 30,17g | Karb: 100,94g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Нектарины, BeFit Овощной Салат С Моцареллой, Котлета Свиная. Akşam Yemeği: Персики, Нектарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|