20 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 12,55g | Prot: 38,99g | Karb: 114,02g.
Öğle Yemeği: Kerupuk Udang, Es Teh, Nasi Putih, Ayam Penyet. Akşam Yemeği: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. devamı için...
|
|
|
|