31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 25,82g | Prot: 12,18g | Karb: 54,10g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|