31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 80,98g | Prot: 37,40g | Karb: 142,99g.
Kahvaltı: Кубаночка Печенье , Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Яичница, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Öğle Yemeği: Торт. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|