31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 64,82g | Prot: 50,61g | Karb: 218,95g.
Kahvaltı: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный , Помидоры Черри, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной без Сахара, Витебское Молоко Сырок Творожный Сладкий с Курагой. Öğle Yemeği: Славянка Конфета Вафельная "Ух Ты" с Кокосовой Начинкой, Полоцкие Хлебцы с Чесноком, Алми Салат Лайт. Akşam Yemeği: Яшкино Молочный Шоколад с Кусочками Крекера, Махеев Соус 5 Перцев , Савушкин Кефир 2,5%, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|