31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2013 kcal
|
Yağ: 79,72g | Prot: 141,21g | Karb: 177,27g.
Kahvaltı: Оладьи Печень без Яйца, Магнит Томаты Свежие, Просто Мёд, Магнит Яйцо Варёное, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Лента Пряничный Батончик, Дикси Слива, Огурец (с Кожурой), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Моя Цена Магнит Молоко 2,5℅, KDV Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное. Akşam Yemeği: Тендер Сыр Голландский, Скумбрия Запеченная, Домашний, Молоко2,5, Сметана20 Йогурт, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Зефир, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|