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11. Tag nach meiner 2. Diätphase: Gestern war ein langer Tag, gegessen wurde nicht sonderlich viel... Am Abend gab ich einen Vortagabend über das Thema "Immobilien" und da verging die Zeit rasend schnell! Um 23 Uhr habe ich mir eine schöne Pizza Salami gegönnt! ;)) Verblüffender weise arbeitet mein Stoffwechsel im "Ferrari-Tempo"!!! =D Gewichtsveränderung: Gestern 85,0 KG, Heute 84,2 KG (-0,8 KG)!!!
Meine heutige Frage an euch:Stellt mir heute Fragen und ich werde Sie euch beantworten!
Fragen zu meiner Diät? Tobt euch aus!
Ich freue mich sehr über eure Fragen! :)
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84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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4853 kcal
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Yağ: 222,11g | Prot: 193,53g | Karb: 300,55g.
Kahvaltı: Kaffee, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Weißbrot, M&M's Peanut, Reis (Gekocht). Öğle Yemeği: Weißbrot, Rindfleisch, Reis (Gekocht), Alesto Erdnüsse Schwarzer Pfeffer. Akşam Yemeği: Gemüsepfanne, Gegrillter Fisch, Fanta Orange, Mousse au Chocolat, Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Tiramisu-Torte, Sahnesauce, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Nudeln (Gekocht), Champagner, Weißer Tafelwein, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix. devamı için...
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Haftada 5,6 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Wo ist das Hochhaus mit der Cocktailbar von neulich? ;-)
26 Eyl 14 üye tarafından: Cocktailnase
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:D Was ist denn das für eine Frage! :D Na gut ich beantworte jede Frage!
Das Restaurant heißt "Clouds - Heaven's Bar & Kitchen" und befindet sich in der Endetage von den Tanzenden Türmen, Reeperbahn 1 in 20359 Hamburg.
26 Eyl 14 üye tarafından: SalvatoreStallone
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Ahhh ... kenne da das 20up in HH war vor recht genau einem Jahr da ... leider zu weit fürs jetzige WE
26 Eyl 14 üye tarafından: Cocktailnase
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:D Sag bescheid, wenn du das nächtse mal in Hamburg bist!
26 Eyl 14 üye tarafından: SalvatoreStallone
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26 Eyl 14 üye tarafından: Cocktailnase
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26 Eyl 14 üye tarafından: Deb_N
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26 Eyl 14 üye tarafından: kattay
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SalvatoreStallone Kilo Geçmişi
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