31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 81,62g | Prot: 52,36g | Karb: 142,65g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Коркунов Конфета, Чудо Крем Творожный. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шоколадница Латте Сливочная Клубника, Пина Колада, Roshen Бешеная Пчелка, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. Akşam Yemeği: Сыр Чечил, Вино Пино Гри (Grigio). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|