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Bonjour,
Après beaucoup d’invitations, de réceptions, ma balance m’a insultée. Jamais je n’ai fait ce poids et l application m’a souvent aidée à le maîtriser. Ce midi : salade (je suis très fan), tomates, fromage. Le soir c est toujours plus compliqué pour moi et je dois rester en vigilance malgré les invités.
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57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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375 kcal
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Yağ: 22,53g | Prot: 18,60g | Karb: 26,75g.
Kahvaltı: Abricots Secs, Amandes. Öğle Yemeği: Auchan Gruyère, Tomates Cerises, Salade Verte, Picard Samoussa aux Légumes . devamı için...
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Haftada 0,3 kg alıyor
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