31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 36,88g | Prot: 41,94g | Karb: 114,86g.
Kahvaltı: Plantation Cappuccino. Öğle Yemeği: Auchan Café Liégeois, Sauce Bolognaise, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Akşam Yemeği: Pâtes Carbonara. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lulu et iuka Kilo Geçmişi
|