31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 18,34g | Prot: 27,80g | Karb: 130,62g.
Kahvaltı: Russin (Kärnfria), Nektariner, Banan, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: AXA Havregryn , Ägg, Banan. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|