31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 18,15g | Prot: 48,19g | Karb: 128,22g.
Kahvaltı: Régilait Nuage de Lait. Öğle Yemeği: Sushi de Légumes. Akşam Yemeği: Nectarines, Andros Morceaux Pomme Vanille, Sveltesse Ferme et Fondant Crème Brûlée, St Môret Ligne & Plaisir, Bjorg Galettes de Maïs, Radis, Endive, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Picard Légumes Pour Wok Bio, Paysan Breton Risotto de Chou Fleur, Paysan Breton Poêlée pour Poisson, Notre Jardin Carottes en Rondelles. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|