31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
278 kcal
|
Yağ: 11,89g | Prot: 24,53g | Karb: 20,18g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Глобус Сыр Палермо, Марти Уши Свиные, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|