31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 58,58g | Prot: 44,61g | Karb: 102,78g.
Kahvaltı: Café, Leader Price Compote Allégée Pomme Fraise, Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Pierre Martinet Ma Salade de Lentilles à la Lyonnaise, Président Emmental Râpé Fondant, Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Toque du Chef Gnocchi, Pain, Olives Vertes, Bonduelle Légumes à Poêler. Aperatifler/Diğer: Materne Pom'potes Bio Pomme. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexandrinecumer Kilo Geçmişi
|