31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 12,05g | Prot: 30,48g | Karb: 171,96g.
Öğle Yemeği: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Nutella Nutella, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Akşam Yemeği: Baguette, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Thé sans Sucre, Cora Confiture. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|