25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 52,53g | Prot: 60,07g | Karb: 34,38g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Петрушка, Лук, Горянка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Aperatifler/Diğer: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|