31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 33,98g | Prot: 33,11g | Karb: 100,14g.
Kahvaltı: Weintrauben, Ananas. Öğle Yemeği: Brokkoli, REWE Passierte Tomaten, Champignons, Lauch, Rinderhackfleisch. Akşam Yemeği: Pizzabrötchen. Aperatifler/Diğer: Kinder Country, Gurke (mit Schale). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|