30 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2737 kcal
|
Yağ: 104,04g | Prot: 68,15g | Karb: 204,92g.
Kahvaltı: Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Peanut Butter, Melba Toast, Honey. Öğle Yemeği: Popchips Sea Salt, Sauvignon Blanc Wine, Simple Truth Plant Based French Onion Dip, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Koops' Stone Ground Mustard, Onions, Simple Truth Plant Based Sausage Meatless Kielbasa, Beyond Good Salted Caramel Chocolate, Olive Oil. Akşam Yemeği: Cashew Nuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|