|
Stuck di 53 54 hhmm
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 21,69g | Prot: 45,79g | Karb: 85,91g.
Öğle Yemeği: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jengkol, Sayap Ayam, Nasi Putih, Ceker, Sambal Goreng. Aperatifler/Diğer: Pangsit Goreng, Dimsum. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
putrinugraha25 Kilo Geçmişi
|